Blog

Pterostilbene Vs Resveratrol: Ke efe e leng Molemong oa bophelo bo botle ba hau?

Ha u bapisa Pterostilbene Vs Resveratrol, u tla hlokomela hore ho na le lintlha tse ngata tseo u neng u sa li tsebe ka tsona. Ho phela bophelo bo phetseng hantle ho hloka hore o arabe lijo tse phetseng hantle, ikoetlise hammoho le meriana e loketseng. Leha ho le joalo, re ka hlokomela tsena tsohle, empa mathata a mang a kang mathata a methapo a kanna a tsoela pele.

Ho feta moo, o lokela ho utloisisa hore li tlatselletso tse nang Pterostilbene mme Resveratrol e ka o thusa ho tsamaisa tse ling tsa tsona. Joalo ka ha lik'hamphani tsa meriana li kenyelletsa metsoako ena ho li tlatselletso tsa tsona, ho ba phephetso ho tseba e nepahetseng bakeng sa bophelo ba hau. Ka hona, re tla ba le tlhahlobo e qaqileng ha re ntse re bua le mehloli ea pterostilbene longecity le pterostilbene resveratrol mehloli.

Resveratrol ke eng?

Lilemong tse 'maloa tse fetileng, batho ba bangata ba ne ba khothaletsa veine e khubelu, ba khothaletsa hore e na le melemo e fapaneng ea bophelo bo botle. Leha ho le joalo, se neng se ke ke sa hlalosoa ke hore na e fana ka melemo ea phekolo joang 'meleng. Ho feta moo, o tla hlokomela hore ho entsoe mefuta e mengata ea lipatlisiso ka veine e khubelu, 'me ho hlakile hore e na le motsoako o tla tsoela bophelo ba rona hantle.

Veine e khubelu e entsoe ka litholoana tsa morara tseo le Resveratrol e leng e 'ngoe ea likhakanyo tsa bona tse sebetsang. Resveratrol e tsoa sehlopheng se tsejoang ka hore ke polyphenol 'me se tsejoa e le stilbenoid. Ha se nnete hore o ka fumana Resveratrol ka veine feela, empa mehloli e meng ea tlholeho e kenyelletsa lilamunu le monokotsoai. Leha ho le joalo, haeba veine ha se seno sa hau se u ratang ka ho fetisisa, u ka se reka phepelo e ntlafalitsoeng ea resveratrol fumaneha.

Pterostilbene ke eng?

Ha ho tluoa ho Pterostilbene Vs Resveratrol, o tla hlokomela hore mefuta e mengata ea lipatlisiso e tsepame ho Resveratrol. Leha ho le joalo, melemo ea Pterostilbene mabapi le bophelo bo botle e ka feta ea Resveratrol, leha metsoako ena e ts'oana ka sebopeho empa e sebetsa ka tsela e fapaneng le 'mele oa motho. Le ha ho le joalo, Pterostilbene ha e le antioxidant ea tlhaho e etsahala haholo ka har'a blueberry. Le ha ho le joalo, mehloli e meng ea pterostilbene e kenyelletsa lilamunu, morara oa almonds le hoja li hlaha ka bongata bo fokolang. Ho feta moo, e na le sekhahla se phahameng sa ho monya le ho eketsa thepa ea oxidation ha e bapisoa le Resveratrol. Ho feta moo, o ka reka Tlatsetso ea Resveratrol haeba ho fumana litholoana e ka ba bothata ho uena.

Pterostilbene Vs Resveratrol

Pterostilbene Vs Resveratrol, ke litekanyetso li nepahetseng?

Potso ea hore na ho na le litekanyetso life tse nepahetseng e bile bothata bo boholo ho batho ba bangata ba ka ntle ho naha. Empa, ho sebetsa hape ho utloisisa hore tlatsetso e 'ngoe e na le Pterostilbene kapa Resveratrol e phahameng ho feta e meng. Kahoo, pele u tseba se loketseng, u ka ameha ka matla a mang. Mohlala, ha u noela khalase ea veine e khubelu, u na le monyetla oa ho fumana 1mg ea Resveratrol.

Joalo ka boholo ba litekanyetso e bile bothata bo boholo, empa pherekano e rarollotsoe. Tekanyetso ea resveratrol ea khoebo hangata e pakeng tsa 50 ho isa ho 250mg. Tekanyetso efe kapa efe ea resveratrol e fetang sehlopheng sena e ka baka litlamorao tse ling.

Ka lehlakoreng le leng, Pterostilbene e hlaha ka litholoana ka tekanyo e tlase (e ka bang 0.03mg ho blueberry); ka hona, ho tla ba molemo ha o sebelisa barekisi ba phofo ea resveratrol. Leha ho le joalo, e na le bioavava e phahameng ha e bapisoa le Resveratrol. Ho sa le joalo, tekanyetso e nepahetseng ea pterostilbene ha e tsejoe leha e ka lula 'meleng ka matsatsi a supileng.

Melemo ea Pterostilbene Vs Resveratrol Health

Ho na le melemo e 'maloa ea bophelo bo botle eo u e fumanang ha u sebelisa Pterostilbene Vs Resveratrol. Lisebelisoa tsena ha li na litla-morao tse bolaeang joalo ka meriana e meng eo re e boneng 'marakeng. Ha re shebe seo e mong le e mong a fanang ka sona.

Melemo ea mofetše oa Resveratrol le pterostilbene

Batho ba bangata ba sebelisa chelete e ngata merianeng ea mofetše ho fihlela ba se ba sa khone ho iphelisa. Hape, ho na le mefuta e fapaneng haholo ea mofets'e o kang mofetše oa senya, mofets'e, le mofets'e, har'a tse ling, tse lokelang ho alafshoa ho qoba ho shoa nakong ea pele.

Pterostilbene palsy karolo ea bohlokoa ha ho tluoa ho phatlalatseng le ho bolaeng ha lisele tse nang le mofetše. Ho na le maemo a fetang a le mong a ka etsang hore lisele tse phetseng hantle li fetohe lisele tse nang le mofetše. Le ha ho le joalo, Pterostilbene e thibela lisele tsena hore li se ke tsa hola mme e boetse e qala ts'ebetso e bitsoang apoptosis e ipatisang ea lisele tsa mofetše. Hape, e tla qoba ho ruruha ha NF VerB

Ka lehlakoreng le leng, Resveratrol e ka thusa bakuli ba nang le mofetše ka ho ntlafatsa ho itšireletsa ha 'mele ea tlhaho khahlano le li-radicals tsa mahala tsa sele. Li-radicals tsena tsa mahala li hokahane le nts'etsopele ea lisele tsa mofetše sethaleng sa pele.

Melemo ea pelo le Resveratrol le Pterostilbene

Lipelo tsa rona li tšoana le enjene e laolang koloi. Nako eohle ha kutlo e sa sebetse ka nepo, ho bolela hore phallo ea mali e tla fokotseha, 'me hamorao e ka baka mathata a pelo le ho feta.

Lithuto tsa mahlale li bontša hore Pterostilbene e ka fokotsa maemo a LDL (eo hape a tsejoang e le cholesterol e mpe) 'meleng. Mathata a pelo a amana le ho eketseha ha cholesterol maling. Kahoo, ka ho fokotsa maemo ana, ho tla ba le monyetla o fokotsoang oa tlhaselo ea pelo.

Resveratrol, ka lehlakoreng le leng, e re sireletse khahlanong le mafu a pelo a sa foleng ka ho fokotsa khatello e phahameng ea mali. E sebetsa ka ho thibela ho kenella ha seoa methapong, ka ho etsa joalo, e lumelle phallo ea mali e sebetsang. Ha mali a ntse a phalla hantle, menyetla ea mathata a pelo ea fokotseha.

Pterostilbene Vs Resveratrol

Pterostilbene le boima ba 'mele

Ho ba le boima bo bongata haholo e ka ba probe n kaha o ka kopana le mathata a kang botenya. Leha ho le joalo, ho fokotsa liponto tse ling ho ka u thusa ho qoba litaba tse joalo. Resveratrol e eketsa tekanyo ea metabolism, e lumellang 'mele oa hau ho chesa mafura a bolokiloeng. Ka hona, O tla tseba ho fokotsa boima ba 'mele. Ka lebaka leo, ka tsela ena o fumana sebopeho sa hau sa sepheo. Hape, ka ts'ebetso e eketsehang ea aerobic, o tla ba le index e ntle ea boima ba 'mele. Ka mokhoa o ts'oanang, Pterostilbene e fokotsa boima ba 'mele ka ho theola sekhahla sa cholesterol. Le ha e sa khothalletsoa ho kopanya boima ba 'mele lithethefatsi tse nang le litlatsetso tsena

Melemo ea kelello ea Pterostilbene le Resveratrol

Ho ba teng ha li-radicals tsa mahala bokong ho ka fella ka maemo a kang ts'ebetso ea botsofali le lefu la Alzheimer's. Batho ba bangata ba tsofetseng ba na le mathata a kang ho hopola le ho utloa tsebe. Leha maemo ana a hokahane le neurodegeneration, Pterostilbene, le lijo tsa Resveratrol li ka ntlafatsa bophelo ba hau bo botle.

Ho sebelisa tlatsetso e ntlafalitsoeng ea resveratrol ho tla u thusa ho hlola litlamorao tsa botsofaling. Hape, Resveratrol e eketsa palo ea insulin e kang kholo ea insulin-I. li-peptide tsena li matlafatsa kholo ea li-neurons (neurogeneis) le methapo ea mali (angiogeneis) bokong ka hona li ntlafatsa bokhoni ba kelello.

K'homphieutha e ka fokotsa boemo ba ho se sebetse hantle kelellong. Ka lehlakoreng le leng, Pterostilbene e fumanoe e le neuromodulator e matla, ka ho etsa joalo e lumella lits'ebetso tse tloaelehileng tsa edging. E sireletsa lisele tsa boko le methapo, ka hona e tiisa ts'ebetso e ntle ea ts'ebetso ea boko.

Pterostilbene le Resveratrol bakeng sa matšoenyeho

Ho ba le moea o hlasimolohileng ho ka u sireletsa mathateng a amanang le khatello ea maikutlo. Leha ho na le likhetho tsa kalafo bakeng sa matšoenyeho, khatello ea maikutlo le matšoenyeho, Pterostilbene e ka phekola matšoenyeho, khatello ea maikutlo le litaba tse ling.

Phuputso e khethileng ea ho fumana hore na likhoto li arabela joang ho Pterostilbene e lokela ho eketsa ts'ebetso ho likarolo tsa boko tse bitsoang amygdala le hippocampus. Tsena ke libaka tse bohloko bokong tse nang le khokahano ea maikutlo, khatello ea maikutlo le matšoenyeho. Ka hona, thuto e bontša hore Pterostilbene e ka ba khetho e ntle ea kalafo bakeng sa matšoenyeho, khatello ea maikutlo le khatello ea maikutlo.

Phofo ea Resveratrol e boetse e bontšitse melemo ea bophelo bo botle ha e sebelisoa ho phekola matšoenyeho le mathata a fetisoang ke khatello ea maikutlo. Mahlale, e kanna ea sebetsa ka ho sebelisana le Endocannabinoid ho thusa ho laola li-receptors le lihormone tse amanang le matšoenyeho.

Lefu la tsoekere la Mofuta oa II

Ha ho ja lijo tse nang le lik'habohaedreite tse ngata ho ka baka lefu la tsoekere la Mofuta oa 2. Leha ho le joalo, ha se feela lijo tse phahameng tsa carb tse bakang ho teba empa hape li fokolitse kutloisiso ea insulin. Ha u ntse u atamela botsofaling ba hau, 'mele o ka qala ho hlokomela insulin e eketsehileng. Kahoo, 'mele oa hau o tla lahleheloa ke matla a insulin.

Leha ho le joalo, lithuto tse ling li bontšitse hore ho ja lijo tsa Pterostilbene ho ka ba le phetoho bophelong ba hau. Ho feta moo, Peroxisome proliferator-activated receptor (PPAR-α) e laolang tsela eo 'mele oa rona o arabelang ho itima lijo le ho qalisoa ha ketogenesis. Hobane Pterostilbene e phahamisa tsela eo PPAR-α e sebetsang ka eona, mmele oa hau o tla chesa mafura a mangata, o fokotsa boemo ba tsoekere 'meleng. Ha ho na khokahano e tobileng pakeng tsa lefu la tsoekere la Type II le Resveratrol leha ho na le lithuto tsa Resveratrol tse ntseng li etsoa hona joale.

Pterostilbene Vs Resveratrol

Litla-morao tsa Pterostilbene le Resveratrol

Pele o sebelisa tlatsetso efe kapa efe e nang le Pterostilbene kapa Resveratrol, o lokela ho tseba litlamorao tsa eona. Boithuto mabapi le likhomphutha tsena li etsoa haholo laboratoring, 'me ha se tse ngata tsa tsona li supang litlamorao tsa Pterostilbene le Resveratrol. Leha ho nka tekanyetso e phahameng ea Resveratrol ho ka ama hampe bophelo ba hau. Ho tloaelehile ho ba le litlamorao tse bobebe, empa ha systematism e phehella, ka nako eo o lokela ho bua le ngaka ea hau. Leha ho le joalo, litlamorao tsa Resveratrol feela ho fihlela joale li tlalehile keketseho ea cholesterol ea LDL.

fihlela qeto e

Ha u bapisa melemo ea bophelo bo botle ea Pterostilbene Vs Resveratrol, u tla tlameha ho fumana lintlha tse fapaneng. Taba ea mantlha, o lokela ho tseba hore na litla-morao tse tlalehiloeng li ka senya 'mele oa hau. Taba ea bobeli, bapisa tlhokahalo ea litekanyetso tsa Resveratrol le ea Pterostilbene. Ho feta moo, ho utloisisa litekanyetso ho tla u thusa ho tseba hore na o lokela ho nka bokae. Taba ea boraro, ho fumaneha ha lisebelisoa ho ka bapala karolo ea bohlokoa ho feta kaha u ke ke ua tlameha ho patala Pterostilbene haholo ha u tseba hore u ka fumana phepelo e ntle ka ho fetisisa ea ho khutlisa ka sekhahla se phahameng sa ho fumaneha.

Qetellong, mohloli o na le taba e ngata, rea tseba hore o ka fumana li-suppress tsa 'maraka' marakeng, empa hape, li ka fumaneha litholoana leha li le maemong a tlase. Kahoo, haeba u ka fumaneha habonolo, u ka li khetholla ka tsela e loketseng bophelo bo botle.

Reference

  1. Langcake, P .; Pryce, RJ (1977). Sehlopha se secha sa "phytoalexin" se tsoang morara ". Phihlelo. 33 (2): 151-2. Doi: 10.1007 / BF02124034. PMID 844529.
  2. Rimando AM, Kalt W, Magee JB, Dewey J, Ballington JR (2004). "Resveratrol, pterostilbene, le piceatannol a vaccinium monokotsoai". J Agric Chem Chem. 52 (15): 4713-9. Doi: 10.1021 / jf040095e. PMID 15264904.
  3. Macmillan-Crow LA, Cruthirds DL; Li-Cruthirds (Mmesa 2001). Tlhahlobo e memelitsoeng: manganese superoxide dismutase ho lefu ". Radic ea mahala. Res. 34 (4): 325–36. doi: 10.1080 / 10715760100300281. PMID 11328670.
  4. Sahebkar A, Serban C, Ursoniu S, Wong ND, Muntner P, Graham IM, Mikhailidis DP, Rizzo M, Rysz J, Sperling LS, Lip GY, Banach M (2015). "Ho haelloa ke matla a phello ea protheine ea C-reactive le mabaka a pelo a khethiloeng - Liphetho tse tsoang tlhahlobisong e hlophisehileng le tlhahlobo ea meta ea liteko tse laoloang ka mokhoa o hlophisitsoeng". Int. J. Cardiol. 189: 47-55. Doi: 10.1016 / j.ijcard.2015.04.008. PMID 25885871.

Tse ka Hare

2020-08-26 tlatsana
sekheo
Mabapi le ibeimon