Ntho e 'ngoe le e' ngoe eo u hlokang ho e tseba ka Nicotinamide Riboside Chloride

Batho ba limilione ba kantle ho moo ba sebelisa chelete e ngata ho lihlahisoa tse khahlanong le botsofali joaloka Nicotinamide Riboside chloride. Leha botsofe e le ts'ebetso ea tlhaho, batho ha ba batle ho shebahala ba tsofetse. Litaba tse monate ke hore, ho na le lihlahisoa tse 'maloa ntle moo tse ka thusang ka sena mme Nicotinamide Riboside Chloride ke e' ngoe ea tsona. Ka poso ena, re tla shebana le sehlahisoa.

Re tla u fa leseli ka eona, hore na e sebetsa joang, melemo ea eona, hore na u ka e reka hokae le likeletso tse ling ho u thusa ho e sebelisa hamolemo.

Nicotinamide Riboside Chloride ke eng?

Kahoo, a re qaleng ka potso ea mantlha. Lebala ka lebitso le leholo le le rarahaneng. Nicotinamide Riboside Chloride CAS 23111-00-4 ha e le hantle ke mofuta o mong oa Vitamin B3, eo hangata e bitsoang niacin. Nicotinamide Riboside Chloride le eona e ka bitsoa niagen kapa ea khutsufatsoa joalo ka NR. Hang ha e kenelletse 'meleng, e tla fetoloa Nikotinamide adenine dinucleotide kapa NAD +. NAD + ke e 'ngoe ea li-enzyme tsa bohlokoahali ho physiology ea motho.

E na le boikarabello ba ho chesa lits'ebetso tsa mantlha tsa likokoana-hloko ho kenyelletsa phetoho ea lijo hore e be matla le ho tiisa mekhoa ea ts'ireletso e fumanoang ka har'a sele ka 'ngoe. Enzyme e ka ba ea bohlokoa hape ho lokiseng DNA e senyehileng mme e ka ba le sephetho se eketsehileng sa ho khothaletsa botsofali bo phetseng hantle. Mmele o ka hlahisa enzyme ea eona ea NAD + habonolo ntle le tlatsetso. Karolo e soabisang ke hore, ha u ntse u tsofala, palo ea NAD + e hlahisoang ke 'mele ea fokotseha.

Ha e le hantle, batho ba baholo ba tla ba le maemo a tlase a enzyme ena ea bohlokoa ha e bapisoa le ba banyenyane. Mona ke moo tlatsetso e bang bohlokoa haholo. Ho sebelisa litlatsetso tsa Nicotinamide Riboside Chloride ho ntlafatsa maemo a NAD +, haholo-holo har'a batho ba baholo, ho ka fana ka melemo e mengata e makatsang.

Pele ho tsohle, maemo a fokotsehang a NAD + a 'nile a tšoantšoa le bokuli bo sa foleng bo amanang le lilemo bo kenyeletsa lefu la tsoekere, Alzheimer's, ho nyekeloa ke pelo le tahlehelo ea pono. Ho boetse ho na le bopaki bo bontšang hore NAD + e ntseng e eketseha e ka 'na ea khutlisa matšoao a botsofali. Qetellong, ts'ebeliso ea sethethefatsi sa chloride ea Nicotinamide Riboside ha e u thuse feela hore o shebahale o le monyane hape o itšepa haholoanyane. E boetse e thusa ho fokotsa kotsi ea mafu a sa foleng ha u ntse u tsofala.

Nicotinamide Riboside Chloride e sebetsa joang?

Morero oa mantlha oa tlatsetso ea Nicotinamide Riboside chloride vs niacin ke ho ntlafatsa maemo a NAD + 'meleng. NR ke vithamine e fumanehang mehatong e fokolang haholo lijong tsa rona tse tloaelehileng. Hang ha ntho eo e entsoe, e tla fetoloa ka mekhoa e tloaelehileng ea metabolic ho NAD +. Se etsang hore NR e be khetho e ntle bakeng sa batho ba batlang ho eketsa maemo a NAD + ke hore e fumaneha haholo.

Joalokaha re hlokometse kaholimo, NR ke mofuta oa Vitamin B3. Hona le mehloli ea lijo e mengata e ka tlisang Vitamin B3. Leha ho le joalo, sekhahla seo Nicotinamide Riboside Chloride e kenang 'meleng se potlaka haholo ha se bapisoa le mefuta e meng ea B3 lijong. Sena se e etsa e 'ngoe ea mekhoa e tšepahalang le e sebetsang ea tlatsetso bakeng sa NAD +' meleng oa motho.

Melemo ea Nicotinamide Riboside Chloride / Liphello

Melemo ea Nicotinamide Riboside Chloride e ka bonoa feela ho latela karolo eo NAD + e e bapalang 'meleng.

Sena ke hobane tlatsetso ea NR e tla phahamisa maemo a NAD + mme ka lehlakoreng lena coenzyme ea bohlokoa e tla fana ka tse latelang Melemo ea Nicotinamide Riboside Chloride:

1. Ho tsofala hantle

Tlhahiso e eketsehang ea NAD + 'meleng e ka baka tlhahiso ea li-enzyme tse ling tse ka thusang ho matlafatsa botsofali bo phetseng hantle le bo botle. Ka lithuto tsa liphoofolo, coenzyme e khonne ho baka tlhahiso ea enzyme e bitsoang sirtuins.

Sirtuins e hlahile e ntlafatsa bophelo le bophelo ka kakaretso ba lithuto tsa liteko tsa liphoofolo nakong ea lithuto tsa kliniki. Boithuto bo bong bo boetse bo bonts'a hore li-Sirtuins li ka thusa ho matlafatsa khatello ea khatello ea maikutlo ho batho le ho lokisa DNA e senyehileng.

2. Ntlafatsa Sesebelisoa sa Ts'ireletso ea Lisele ka hara Brain

NAD + e ka boela ea sireletsa lisele tsa bokong hore e se ke ea senyeha hangata, haholoholo botsofaling. Boithuto bo bong bo supa hore NAD + e kanna ea laola tlhahiso ea protheine e bitsoang PGC-1-alpha. Protheine e bohlokoa haholo ho sirelletsang lisele khahlano le khatello ea methapo. E kanna ea ntlafatsa le ho lokisa mesebetsi ea mitochondrial liseleng tsa boko, e lebisang bophelong bo botle ba kelello.

Ho boetse ho na le liphuputso tse ngata tse hokahanyang khatello ea oxidative le ts'ebetso e senyehileng ea methapo ea mali liseleng tsa boko tse nang le mathata a amanang le botsofali a kang Alzheimer's, Parkinson le ba bang. Ketso ea NAD + ho fokotsa lits'ebetso tsena e ka fokotsa haholo kotsi ea Alzheimer's le maloetse a mang a bokong a boko.

Katleho ea NAD + ho sena e hlile e phahame haholo. Lithutong tse ling tsa liphoofolo moo litoeba tse nang le Alzheimer's li neng li tšoaroa ke Nicotinamide Riboside Chloride, litekanyetso tsa PGC-1-alpha bokong li eketsehile ka lipakeng tsa 50 le 70%. Qetellong ea lithuto, litoeba tse tšoaroang le NR li bonts'itse ntlafatso e kholo mesebetsing e thehiloeng memori.

3. Nicotinamide Riboside Chloride may Thuso ka Mathata a pelo

Kotsi ea ho nyekeloa ke pelo e eketseha haholo ka botsofali. Ho hloleha ha pelo le eona ke taba e atileng haholo ha e le hantle ke sesosa sa pele sa lefu lefatšeng ka bophara. Bophelo bo botle ba pelo ka kakaretso bo itšetlehile ka lintlha tse ngata le hoja ho kenyelletsa lijo tse nepahetseng le boikoetliso. Empa ho na le lintho tse itseng tse ka fokotsang kotsi. Ho eketsa tlhahiso ea NAD + ke e 'ngoe ea lintho tsena.

Boithuto ba liteko bo entsoeng ho liphoofolo bo fumane hore tlhahiso e eketsehileng ea NAD + e thusitse ho khutlisa liphetoho tse ka bang kotsi methapong ea mali e bakiloeng ke botsofali. Lithutong tse ling tse entsoeng ke batho, maemo a phahameng a NAD + a lebisitse ho fokotseng ho satalla ha aorta. NAD + e boetse e tlalehiloe e fokotsa kotsi e ka bang teng ea khatello ea mali ea systolic.

Sena se bolela feela hore ho na le monyetla oa nnete oa ho sebelisa Nicotinamide Riboside Chloride e le tlatsetso e ka khonehang ho fokotsa kotsi ea lefu la pelo. Leha ho le joalo, ho sa na le tlhoko ea lipatlisiso tse eketsehileng tsa batho ho utloisisa bokhoni bo eketsehileng.

Ntle le melemo ena, chotide ea Nicotinamide Riboside le eona e ka thusa ka boima ba 'mele. Sena ke hobane maemo a phahameng a NAD + a ka ntlafatsa litekanyetso tsa metabolism 'meleng. Tekanyo e phahameng ea NAD + e boetse e thibela tšenyo ea DNA le khatello ea oxidative, lintlha tse peli tse amanang le mofetše. Coenzyme le eona e ka ba le litlamorao tse ntle ho nts'etsapele botsofali bo phetseng hantle.

Mokhoa oa ho Sebelisa Nicotinamide Riboside Chloride

Nicotinamide Riboside Chloride hangata e rekisoa joalo ka niagen. Sehlahisoa sena se rekisoa ka har'a likhaphatha tsa inthanete, 'me se kenelletsoa ka molomo.

Le ha lihlahisoa tse ngata tsa niagen li na le Nicotinamide Riboside Chloride feela, tse ling li ka hlahisa likarolo tse ling hape ho kenyeletsa polyphenol kapa Pterostilbene. Hangata baetsi ba tlhahiso ba khothalletsa moriana oa chloride oa Nicotinamide Riboside o pakeng tsa mgs tse 250 le limmgs tse 300 ka letsatsi. Sena se batla se lekana le li-capsules tse peli tsa sehlahisoa letsatsi le leng le le leng.

Nicotinamide Riboside Chloride vs. Nicotinamide Riboside (NR)

Phapang feela pakeng tsa lintho tsena tse peli ke moetso. Le ha ho le joalo, ba na le mochini o batlang o tšoana le ona. Mosebetsi oa bobeli ba Nicotinamide Riboside Chloride le Nicotinamide Riboside ke ho ntlafatsa tlhahiso ea NAD + 'meleng. Tsena le tsona ke mefuta e meng ea vithamine B3.

Nicotinamide Riboside Chloride vs.Nicotinamide Mononucleotide (NMN)

Phehisano ea Nicotinamide Riboside chloride vs NMN ha e kholo joalo. Nicotinamide Mononucleotide (NMN), joalo ka Nicotinamide Riboside Chloride, ke deracative ea niacin. Lintho tse peli le tsona lia tšoana ka tsela eo li sebetsang ka eona. Li entsoe 'me li fetoloa NAD + hang ha li kena' meleng oa motho. Ho feta moo, lintho tsena ka bobeli li boetse li entsoe ka mokhoa oa motsoako oa ribose le Nicotinamide.

Ke lijo life tse nang le Nicotinamide Riboside?

Boholo ba lijo tsa rona li na le Nicotinamide Riboside e fokolang haholo. Leha ho le joalo, ho batho ba bangata, lijo tse tloaelehileng, tse nang le Vitamin B3 e ngata li lekane ho fana ka phepo e hlokahalang ea Nicotinamide Riboside.

Mona ke lijo tse 'maloa tse ka thusang ka sena:

• Lebese la lebese- Lebese la khomo le tla le tletse Nicotinamide Riboside e ngata.
• Litlhapi- U kanna ua fumana NR ho tsoa ho Litlhapi. Tuna, sardine le salmon kaofela li na le maemo a matle haholo a Nicotinamide Riboside.
• Biri- Ho makatsang ke hore biri e kanna ea u thusa ho tlatselletsa Nicotinamide Riboside. Lebaka ke hobane biri e na le tomoso e le e 'ngoe ea metsoako ea eona ea mantlha mme tomoso e tsejoa e le holimo haholo ho NR.
• Khoho- Ho ja kana ho ka eketsa maemo a NR le 'meleng oa hau. Khoho e halikiloeng, e halikiloeng kapa e halikiloeng, e na le limiligrama tse ka bang 9.1 tsa Nicotinamide Riboside.
• Meroho e tala- Li-veggies tse tala le tsona lia eletsoa. Li na le livithamine tse ngata, ho kenyeletsoa le B3 ea bohlokoahali e tla ba ea bohlokoa ho tsoaka NAD + 'meleng oa hau.
• Lehlo Qetellong, haeba o sa khone ho fumana Nicotinamide Riboside e lekaneng ho tsoa biri, mohlomong o kanna oa batla ho noa tomoso ka thoko. Tomoso e phahame haholo Nicotinamide Riboside mme e lokela ho kenyelletsoa lijong tsa hau.

Na Nicotinamide Riboside Chloride e Sireletsehile?

Boholo ba chloride ea Nicotinamide Riboside ke sesebelisoa se sireletsehileng haholo ho sebelisa empa joalo ka sehlahisoa leha e le sefe, se na le litlamorao tse 'maloa tseo u lokelang ho li tseba. Lithutong tse ling tsa batho, lithuto tsa liteko li fanoe pakeng tsa limiligrama tse 1000 le li-milligram tse 2000 tsa Nicotinamide Riboside Chloride mme ha li a ka tsa bona litlamorao tse mpe. Ho fihlela joale, baetsi ba Nicotinamide Riboside Chloride ba khothaletsa pakeng tsa limmgs tse 200 le limm 300 tsa sehlahisoa ka letsatsi.

Leha a na le rekoto ena ea polokeho, Nicotinamide Riboside Chloride a kanna a ba le litlamorao tse fokolang tse lokelang ho hopoloa. Taba ea mantlha, batho ba bang ba tlalehile ho ikutloa ba nyatsehile kamora ho sebelisa sehlahisoa. Maemong a mang, bakuli ba ne ba ikutloa ba khathetse ba bile ba opeloa ke hlooho ka lebaka la Nicotinamide Riboside Chloride. Hape, ho tloaelehile ho utloa lintho tse amanang le tšilo ho kenyeletsa ho se khotsofale ha ka mpeng le lets'ollo.

Leha ho le joalo, botebo ba litla-morao tsa Nicotinamide Riboside chloride li fapana haholo ho tloha ho motho ka mong. Batho ba bang ha ba fumane litlamorao ho hang. Haeba u na le meriana e meng, bua le ngaka ea hau pele u sebelisa Nikotinamide Riboside Chloride.

Nicotinamide Riboside Chloride Reka Inthaneteng

Haeba u ikutloa hore Nikotinamide Riboside Chloride a ka fana ka melemo e meng bakeng sa bophelo bo botle ba hau, joale o tla thabela ho tseba hore sehlahisoa se fumaneha mabenkeleng a mangata. U ka boela ua reka inthaneteng kapa ntle le inthanete. Nicotinamide Riboside Chloride e rekisoa haholo e le niacin. E tla le likhukhuni.

Leha ho le joalo, u kanna ua batla ho ipha nako ea hau ha u ntse u batla moreki. Leha ho na le barekisi ba bangata ba tlil'o u fa sehlahisoa sa boleng, ho ntse ho na le palo e kholo ea libaka tsa "fake" tse batlang feela ho u nyenyefatsa.

Malebela ke ana a tla u thusa ho fumana barekisi ba 'nete:

• Lekola litlhahlobo. Kamehla ke mohopolo o motle ho tseba hore na bareki ba bang ba reng ka morekisi pele o reka.
• Sheba litheko le. Leha Reka le Nikotinamide Riboside Chloride ha e theko e phahameng haholo, hape ha e theko e tlase. Barekisi ba rekisang sehlahisoa ka theko e tlase haholo ba lokela ho qojoa.
• E kanna ea ba mohopolo o motle oa ho kopa litlhahiso tse tobileng. Sebakeng sa ho tlola feela inthaneteng mme o leke ho fumana lisebelisoa tsa tlatsetso tsa Nicotinamide Riboside Chloride, bua le motho ea kileng a reka lihlahisoa tsena pele 'me u bone hore na ba ka u fumana ho kopana le morekisi oa' nete. Lingaka le tsona li ka ba le mehopolo ea hore na u ka qala hokae le leseli le eketsehileng ka Nicotinamide Riboside chloride vs NADH.

Nicotinamide Riboside Chloride ke tlatsetso e tsebahalang haholo khahlanong le botsofali. E ka u thusa ho khutlisa matšoao a botsofali le ho u boloka u phela hantle. Tataiso e kaholimo e lokela ho u thusa ho fumana sehlahisoa sa nnete ntle moo.

Sehlooho ka:

Ngaka Liang

Mothehi-motheo, boetapele ba tsamaiso ea mantlha ea k'hamphani; PhD e amohetse Univesithing ea Fudan ka k'hemistri ea manyolo. Ho ba le boiphihlelo bo fetang lilemo tse robong tšimong ea k'hemistri ea bongaka. Boiphihlelo bo ruileng ba k'hemistri e kopanyang, chemistry ea bongaka le tloaelo ea tloaelo le taolo ea merero

Comments