Pterostilbene Vs Resveratrol: Ke efe e leng Molemong oa bophelo bo botle ba hau?

Ha u bapisa Pterostilbene Vs Resveratrol, u tla hlokomela hore ho na le lintlha tse ngata tseo esale u li hloloheloa ka tse peli. Ho phela bophelo bo botle ho hloka hore u arabe ka phepo e nepahetseng, ikoetlise hammoho le meriana e loketseng. Leha ho le joalo, re ka hlokomela tsena tsohle, empa mathata a mang a kang mathata a methapo a ka phehella.

Ho feta moo, o lokela ho utloisisa hore li tlatselletso tse nang Pterostilbene mme Resveratrol e ka o thusa ho tsamaisa tse ling tsa tsona. Joalo ka ha lik'hamphani tsa meriana li kenyelletsa metsoako ena ho li tlatselletso tsa tsona, ho ba phephetso ho tseba e nepahetseng bakeng sa bophelo ba hau. Ka hona, re tla ba le tlhahlobo e qaqileng ha re ntse re bua le mehloli ea pterostilbene longecity le pterostilbene resveratrol mehloli.

Resveratrol ke eng?

Lilemong tse 'maloa tse fetileng, batho ba bangata ba buelletse veine e khubelu, ba e khothaletsa hore e be le melemo e fapaneng ea bophelo bo botle. Leha ho le joalo, se ke keng sa hlalosoa ke hore na e fana ka melemo ena ea kalafo joang 'meleng. Ho feta moo, o tla hlokomela hore mefuta e mengata ea lipatlisiso e entsoe ka veine e khubelu, 'me ho hlakile hore e na le motsoako o thusang bophelo ba rona hantle.

Veine e khubelu e entsoe ka litholoana tsa morara mme Resveratrol ke e 'ngoe ea metsoako ea eona e sebetsang. Resveratrol e tsoa sehlopheng se tsejoang ka hore ke polyphenol hape se tsejoa e le stilbenoid. Ha se 'nete hore o ka fumana Resveratrol feela ka veine, empa mehloli e meng ea tlhaho e kenyelletsa manoko le monokotsoai. Leha ho le joalo, haeba veine ha se seno seo u se ratang ka ho fetesisa, o ka se reka phepelo e ntlafalitsoeng ea resveratrol fumaneha.

Pterostilbene ke eng?

Ha ho tluoa Pterostilbene Vs Resveratrol, u tla hlokomela hore mefuta e mengata ea lipatlisiso e se e thehiloe ho Resveratrol. Leha ho le joalo, melemo ea Pterostilbene ho latela bophelo bo botle e ka ba e fetang ea Resveratrol, leha metsoako ena e tšoana ka sebopeho empa e sebetsa ka tsela e fapaneng le 'mele oa motho. Leha ho le joalo, Pterostilbene e le antioxidant ea tlhaho e hlaha haholo ka blueberry. Le ha ho le joalo, mehloli e meng ea pterostilbene e kenyelletsa mulberry, lialmonde tsa morara leha li hlaha ka bongata bo tlase. Ho feta moo, e na le sekhahla se phahameng sa ho monyela le ho eketsa thepa ea kh'outu ha e bapisoa le Resveratrol. Ntle le moo, o ka reka Tlatsetso ea Resveratrol haeba ho fumana litholoana e ka ba bothata ho uena.

Pterostilbene Vs Resveratrol, ke litekanyetso li nepahetseng?

Potso ea hore na ke litekanyo life tse nepahetseng e bile taba e kholo ho batho ba bangata kantle ho naha. Leha ho le joalo, ho boetse hoa sebetsa ho utloisisa hore tlatsetso e meng e na le Pterostilbene kapa Resveratrol e phahameng ho feta tse ling. Kahoo, pele o etsa qeto ea se loketseng, o kanna oa ameha ka matla a lona. Mohlala, ha o noa khalase ea veine e khubelu, o kanna oa fumana 1mg ea Resveratrol.

Joalo ka boholo ba litekanyetso e bile bothata bo boholo, empa pherekano e rarollotsoe. Tekanyetso ea resveratrol ea khoebo hangata e pakeng tsa 50 ho isa ho 250mg. Tekanyetso efe kapa efe ea resveratrol e fetang sehlopheng sena e ka baka litlamorao tse ling.

Ka lehlakoreng le leng, Pterostilbene e hlaha litholoana ka palo e tlase (e ka bang 0.03mg ka blueberry); ka hona, ho tla ba molemo haeba u sebelisa liphallelo tsa phofo ea resveratrol. Leha ho le joalo, e fumaneha haholo ha e bapisoa le Resveratrol. Ho sa le joalo, litekanyetso tse nepahetseng tsa pterostilbene ha li tsejoe leha e ka lula 'meleng matsatsi a supileng.

Melemo ea Pterostilbene Vs Resveratrol Health

Ho na le melemo e 'maloa ea bophelo bo botle eo u e fumanang ha u sebelisa Pterostilbene Vs Resveratrol. Metsoako ena ha e na litla-morao tse bolaeang joalo ka meriana e meng eo re e boneng 'marakeng. Ha re shebeng hore na e mong le e mong o fana ka eng.

Melemo ea mofetše oa Resveratrol le pterostilbene

Batho ba bangata ba sebelisa chelete e ngata ho meriana ea mofets'e ho fihlela moo ba seng ba sa khone ho iphelisa ka lichelete. Hape, ho na le mefuta e fapaneng ea mofets'e joalo ka mofetše oa senya, mofetše oa popelo le mofetše oa matsoele, hara tse ling, tse lokelang ho phekoloa ho qoba lefu pele ho nako.

Pterostilbene palsy karolo ea bohlokoa ha ho tluoa ho phatlalatseng le ho bolaeng ha lisele tse nang le mofetše. Ho na le maemo a fetang a le mong a ka etsang hore lisele tse phetseng hantle li fetohe lisele tse nang le mofetše. Le ha ho le joalo, Pterostilbene e thibela lisele tsena hore li se ke tsa hola mme e boetse e qala ts'ebetso e bitsoang apoptosis e ipatisang ea lisele tsa mofetše. Hape, e tla qoba ho ruruha ha NF VerB

Ka lehlakoreng le leng, Resveratrol e ka thusa bakuli ba mofets'e ka ho ntlafatsa boits'ireletso ba mmele ba 'mele khahlano le li-radicals tsa mahala tsa sele. Li-radicals tsena tsa mahala li hokahane le nts'etsopele ea lisele tsa mofets'e sethaleng sa pele.

Melemo ea pelo le Resveratrol le Pterostilbene

Lipelo tsa rona li tšoana le enjene e laolang koloi. Nako le nako ha kutlo e sa sebetse ka nepo, ho bolela hore ho tla ba le phokotso ea phallo ea mali, eo hamorao, e ka baka mathata a mangata a pelo.

Lithuto tsa mahlale li bontša hore Pterostilbene e ka fokotsa maemo a LDL (eo hape a tsejoang e le cholesterol e mpe) 'meleng. Mathata a pelo a amana le ho eketseha ha cholesterol maling. Kahoo, ka ho fokotsa maemo ana, ho tla ba le monyetla o fokotsoang oa tlhaselo ea pelo.

Resveratrol, ka lehlakoreng le leng, e re sireletse khahlanong le mafu a pelo a sa foleng ka ho fokotsa khatello e phahameng ea mali. E sebetsa ka ho thibela ho kenella ha seoa methapong, ka ho etsa joalo, e lumelle phallo ea mali e sebetsang. Ha mali a ntse a phalla hantle, menyetla ea mathata a pelo ea fokotseha.

Pterostilbene le boima ba 'mele

Ho ba le boima bo bongata haholo e ka ba lipatlisiso ha u ntse u ka kopana le mathata a joalo ka botenya. Leha ho le joalo, ho fokotsa liponto tse ling ho ka u thusa ho qoba litaba tse joalo. Resveratrol e eketsa sekhahla sa metabolism, se lumellang 'mele oa hau ho chesa se bolokiloeng mafura. Ka hona, O tla khona ho fokotsa boima ba 'mele. Ka lebaka leo, o fumana sebopeho sa sepheo sa hau. Hape, ka ts'ebetso e eketsehileng ea boikoetliso, o tla ba le index ea 'mele e ntle. Ka mokhoa o ts'oanang, Pterostilbene e fokotsa boima ka ho theola boemo ba k'holeseterole. Le ha ho sa kgothaletswa ho kopanya boima ba 'mele lithethefatsi tse nang le litlatsetso tsena

Melemo ea kelello ea Pterostilbene le Resveratrol

Boteng ba li-radicals tsa mahala bokong bo ka baka maemo a kang ts'ebetso ea botsofali le lefu la Alzheimer's. Boholo ba batho lilemong tsa bona tsa khale ba ba le mathata joalo ka mohopolo o senyehileng le ts'ebetso ea kutlo. Le ha maemo ana a hokahane le li-neurodegeneration, Pterostilbene, le lijo tsa Resveratrol li ka ntlafatsa bophelo ba hau.

Ho sebelisa tlatsetso e ntlafalitsoeng ea resveratrol ho tla u thusa ho hlola litlamorao tsa botsofaling. Hape, Resveratrol e eketsa palo ea insulin e kang kholo ea insulin-I. li-peptide tsena li matlafatsa kholo ea li-neurons (neurogeneis) le methapo ea mali (angiogeneis) bokong ka hona li ntlafatsa bokhoni ba kelello.

K'homphieutha e ka fokotsa boemo ba ho se sebetse hantle kelellong. Ka lehlakoreng le leng, Pterostilbene e fumanoe e le neuromodulator e matla, ka ho etsa joalo e lumella lits'ebetso tse tloaelehileng tsa edging. E sireletsa lisele tsa boko le methapo, ka hona e tiisa ts'ebetso e ntle ea ts'ebetso ea boko.

Pterostilbene le Resveratrol bakeng sa matšoenyeho  

Ho ba le moea o hlasimolohileng ho ka u sireletsa mathateng a amanang le khatello ea maikutlo. Leha ho na le likhetho tsa kalafo bakeng sa matšoenyeho, khatello ea maikutlo le matšoenyeho, Pterostilbene e ka phekola matšoenyeho, khatello ea maikutlo le litaba tse ling.

Phuputso e khethileng ea ho fumana hore na likhoto li arabela joang ho Pterostilbene e lokela ho eketsa ts'ebetso ho likarolo tsa boko tse bitsoang amygdala le hippocampus. Tsena ke libaka tse bohloko bokong tse nang le khokahano ea maikutlo, khatello ea maikutlo le matšoenyeho. Ka hona, thuto e bontša hore Pterostilbene e ka ba khetho e ntle ea kalafo bakeng sa matšoenyeho, khatello ea maikutlo le khatello ea maikutlo.

Phofo ea Resveratrol e boetse e bontšitse melemo ea bophelo bo botle ha e sebelisoa ho phekola matšoenyeho le mathata a fetisoang ke khatello ea maikutlo. Mahlale, e kanna ea sebetsa ka ho sebelisana le Endocannabinoid ho thusa ho laola li-receptors le lihormone tse amanang le matšoenyeho.

Lefu la tsoekere la Mofuta oa II

Ha u ja lijo tse nang le lik'habohaedreite tse ngata ho ka baka Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere. Leha ho le joalo, ha se feela lijo tse phahameng tsa "carb" tse bakang karohano empa hape le ho fokotsa kutloisiso ea insulin. Ha u ntse u atamela botsofaling, 'mele o ka qala ho hlokomela insulin e ngata. Kahoo, 'mele oa hau o tla lahleheloa ke kutlo ea insulin.

Leha ho le joalo, lithuto tse ling li bontšitse hore ho ja lijo tsa Pterostilbene ho ka ba le phetoho bophelong ba hau. Ho feta moo, Peroxisome proliferator-activated receptor (PPAR-α) e laolang tsela eo 'mele oa rona o arabelang ho itima lijo le ho qalisoa ha ketogenesis. Hobane Pterostilbene e phahamisa tsela eo PPAR-α e sebetsang ka eona, mmele oa hau o tla chesa mafura a mangata, o fokotsa boemo ba tsoekere 'meleng. Ha ho na khokahano e tobileng pakeng tsa lefu la tsoekere la Type II le Resveratrol leha ho na le lithuto tsa Resveratrol tse ntseng li etsoa hona joale.

Litla-morao tsa Pterostilbene le Resveratrol

Pele o sebelisa tlatsetso efe kapa efe e nang le Pterostilbene kapa Resveratrol, o lokela ho tseba litlamorao tsa eona. Phuputso ea metsoako ena hangata e etsoa laboratoring, 'me ha se tse ngata tsa tsona tse bontšang litlamorao tsa Pterostilbene le Resveratrol. Le ha ho nka litekanyetso tse phahameng tsa Resveratrol ho ka ama bophelo ba hau hampe. Ho tloaelehile ho ba le litlamorao tse bobebe, empa ha systematism e ntse e tsoela pele, o lokela ho bua le ngaka ea hau. Leha ho le joalo, litlamorao feela tsa Resveratrol ho fihlela joale li tlalehile keketseho ea boemo ba cholesterol ea LDL.

fihlela qeto e

Ha u bapisa melemo ea bophelo bo botle ea Pterostilbene Vs Resveratrol, U tla tlameha ho fumana lintlha tse fapaneng. Pele, o lokela ho tseba hore na litla-morao tse ling tse tlalehiloeng li ka senya 'mele oa hau. Taba ea bobeli, bapisa tlhokahalo ea litekanyetso tsa Resveratrol le ea Pterostilbene. Ntle le moo, ho utloisisa litekanyetso ho tla u thusa ho tseba palo ea kompone eo u lokelang ho e nka. Taba ea boraro, ho fumaneha ha metsoako ho ka bapala karolo ea bohlokoa haholo kaha o ke ke oa tlameha ho lefa haholo bakeng sa Pterostilbene ha o tseba hore o ka fumana tlatsetso e ntle ka ho fetisisa ea resveratrol ka sekhahla se phahameng sa ho fumaneha.

Qetellong, mohloli o na le taba e ngata, rea tseba hore o ka fumana li-suppress tsa 'maraka' marakeng, empa hape, li ka fumaneha litholoana leha li le maemong a tlase. Kahoo, haeba u ka fumaneha habonolo, u ka li khetholla ka tsela e loketseng bophelo bo botle.

 

Reference

1. Langcake, P .; Pryce, RJ (1977). "Sehlopha se secha sa li-phytoalexins tse tsoang lifateng tsa morara". Phihlelo. 33 (2): 151–2. doi: 10.1007 / BF02124034. PMID 844529.
2. Rimando AM, Kalt W, Magee JB, Dewey J, Ballington JR (2004). "Resveratrol, pterostilbene, le piceatannol ka li-monokotsoai tsa vaccinium". J Agric Lijo Chem. 52 (15): 4713-9. doi: 10.1021 / jf040095e. PMID 15264904.
3. Macmillan-Mokhosi LA, Cruthirds DL; Cruthirds (Mmesa 2001). "Tlhahlobo e memetsoeng: manganese superoxide dismutase ho mafu". Radic ea mahala. Res. 34 (4): 325-36. doi: 10.1080 / 10715760100300281. PMID 11328670.
4. Sahebkar A, Serban C, Ursoniu S, Wong ND, Muntner P, Graham IM, Mikhailidis DP, Rizzo M, Rysz J, Sperling LS, Lip GY, Banach M (2015). "Ho haelloa ke matla a resveratrol ho C-protheine e sebetsang le lintho tse khethiloeng tsa kotsi ea pelo-Liphello tsa tlhahlobo e hlophisitsoeng le tlhahlobo ea litlhahlobo tsa liteko tse laoloang ka linako tsohle". Int. J. Cardiol. 189: 47-55. doi: 10.1016 / j.ijcard.2015.04.008. PMID 25885871.

Comments